| Alex - 2011-10-02 15:28:02 |
Tutaj ćwiczony jest bieg na 60m lub 100m, czyli krótkie dystanse.
Punkty (bieg i kondycja)
60m - 2 pkt.
100m - 3 pkt.
|
| Alex - 2011-10-04 17:36:36 |
Przychodzi
Pije wodę
Włącza stoper czujnikowy, który automatycznie włącza się i wyłącza po przekroczeniu linii
Ustawia się
Startuje
Biegnie 60 m
Kończy bieg
Idzie sprawdzić czas
Ma 10,43s
Wie, że mogła pobiec lepiej
Biegnie kilka razy
Jej najlepszy czas to 10,29
Pije wodę
Idzie na salę poćwiczyć
:alex2: Zaliczone
|
| Alex - 2011-10-08 11:39:34 |
Przychodzi
Włącza stoper czujnikowy, który automatycznie włącza się i wyłącza po przekroczeniu linii
Ustawia się
Startuje
Biegnie 60 m
Kończy bieg
Idzie sprawdzić czas
Ma 10,39s
Wie, że mogła pobiec lepiej
Biegnie kilka razy
Jej najlepszy czas to 10,20s
Pije wodę
Idzie na salę poćwiczyć
:alexhp: Ok
|
| Alex - 2011-10-09 13:23:05 |
Przychodzi
Włącza stoper czujnikowy, który automatycznie włącza się i wyłącza po przekroczeniu linii
Ustawia się
Startuje
Biegnie 100 m
Kończy bieg
Idzie sprawdzić czas
Ma 14,23s
Wie, że mogła pobiec lepiej
Biegnie kilka razy
Jej najlepszy czas to 12,15s
Pije wodę
Idzie na salę poćwiczyć
|
| Alex - 2011-10-12 18:01:01 |
Przychodzi
Włącza stoper czujnikowy, który automatycznie włącza się i wyłącza po przekroczeniu linii
Ustawia się
Startuje
Biegnie 60 m
Kończy bieg
Idzie sprawdzić czas
Ma 10,05s
Wie, że mogła pobiec lepiej
Biegnie kilka razy
Jej najlepszy czas to 9,12s
Pije wodę
Idzie na 1200m
|
| Alex - 2012-04-03 21:25:19 |
Przychodzi
Piję wodę
Rozgrzewa kostki i kolana
Włącza czujnik ruchu
Biegnie 60 m
Jej czas to 10,30 s
Biegnie jeszcze 4 razy
Jej najlepszy czas to 9,01 s
Zadowolona idzie na długi dystans
:alexhp: Zaliczone
|
| Lena - 2012-04-03 22:17:13 |
Przychodzi
Przebiera się w strój sportowy
Związuje włosy
Sprawdza cukier- wysoki, musi poćwiczyć
Rozgrzewa się
Włącza czujnik ruchu
Biegnie 100m
Ma czas 8,20s
Pije wodę
Biegnie jeszcze na 60m
Czas- 4,09s
Pije znowu
Sprawdza cukier- nadal wysoki
Idzie biec długi dystans
:alexhp: Zaliczone
|
| Alex - 2012-04-04 15:04:01 |
Przychodzi
Piję wodę
Rozgrzewa kostki i kolana
Włącza czujnik ruchu
Biegnie 100 m
Jej czas to 11,50 s
Biegnie jeszcze 4 razy
Jej najlepszy czas to 10,12 s
Zadowolona idzie na długi dystans
:alexhp: Zaliczone
|
| Lena - 2012-04-04 15:56:20 |
Przychodzi
Stawia wózek przy bieżni
Pije wodę i przebiera się
Sprawdza cukier, normalny
Włącza czujnik ruchu
Biegnie na 100m
Ma czas 7 sekund
Bierze wózek
Idzie przebrana na długi dystans
|
| Nettie - 2012-08-06 23:13:17 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
|
| Nettie - 2012-08-07 13:16:06 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Aya: Ok
|
| Nettie - 2012-08-08 19:56:49 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Alex: Zaliczone
|
| Nettie - 2012-08-09 20:59:40 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Alex: Zaliczone
|
| Nettie - 2012-08-10 23:16:48 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Alex: Zaliczone
|
| Nettie - 2012-08-12 12:18:48 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Alex: Zaliczone
|
| Alex - 2012-08-12 20:57:38 |
Przychodzi
Przebiera się
Rozgrzewa się
Włącza czujnik ruchu
Biegnie na 100 m
Ma czas 9,12 s
Jest zaskoczona
Pije wodę
Idzie na długi dystans
Alex: Zaliczone
|
| Alex - 2012-08-13 17:24:01 |
Przychodzi
Przebiera się
Rozgrzewa się
Włącza czujnik ruchu
Biegnie na 100 m
Ma czas 9,03 s
Pije wodę
Idzie na długi dystans
Alex: Zaliczone
|
| Nettie - 2012-08-13 22:46:21 |
*Przychodzi
*Zakłada słuchawki i włącza muzykę
*Rozgrzewa się
*Biegnie na 100m.
*Pije wodę
*Odpoczywa
*Wychodzi
Aki: Zaliczone
|
| Ginny - 2015-08-01 20:53:51 |
Przychodzi
Rozciąga się chwilę
Nastawia stoper
Biegnie 60 m
Sprawdza czas
Biegnie jeszcze kilka razy
Ma zdecydowanie lepszy czas
Idzie biegać na długi dystans
|